Mire jó a golgotavirág? Természetes segítség a pörgő gondolatok lecsendesítéséhez
A golgotavirág (Passiflora incarnata) egy régóta használt gyógynövény, amelyet elsősorban idegrendszeri nyugtató hatása miatt alkalmaznak.
Már az ősi dél-amerikai kultúrák is használták feszültség, nyugtalanság és alvásproblémák esetén, később pedig Európában is elterjedt a természetes nyugtatók között.
A modern fitoterápia ma is az egyik legjobb stresszhez és alváshoz kapcsolódó gyógynövényként tartja számon.
Mire jó a golgotavirág?
A golgotavirág legfőbb hatása, hogy segít lecsendesíteni az idegrendszert anélkül, hogy elnehezítene vagy „kiütne”. Nem altató, hanem egyfajta átmenetet képez az ébrenlét és az alvás között.
Leggyakrabban az alábbi esetekben használják:
- idegi feszültség, belső nyugtalanság
- elalvási nehézségek
- stressz okozta alvásromlás
- pörgő gondolatok lefekvéskor
- felületes, nem pihentető alvás
Hogyan támogatja az alvást?
A golgotavirág hatóanyagai – flavonoidok és alkaloidok – a GABA-rendszeren keresztül fejtik ki hatásukat. A GABA az agy egyik legfontosabb „fékező” neurotranszmittere, amely segít lelassítani az idegrendszert.
Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy a golgotavirág:
- segít gyorsabban ellazulni lefekvés előtt
- csökkenti az idegi túlpörgést
- támogatja a mélyebb, nyugodtabb alvást
- mérsékli az éjszakai felébredések gyakoriságát
Fontos: nem kábít, nem okoz függőséget, és nem jár „másnapos” érzéssel.
Kinek lehet különösen hasznos?
A golgotavirág ideális választás lehet azoknak, akik:
- stresszes nap után nehezen tudnak elaludni
- fejben nem tudnak „kikapcsolni” este
- nem akarnak altatót vagy melatonint szedni
- természetes, gyengéd megoldást keresnek az alvás támogatására
Különösen jól működik más nyugtató hatású növényekkel kombinálva, például citromfűvel, macskagyökérrel vagy komlóval.
Golgotavirág a DeepSleep+ formulában
A DeepSleep+ alvást támogató komplex formulája azért tartalmaz golgotavirág kivonatot, mert:
- segít lecsendesíteni az idegrendszert
- támogatja az elalvás természetes folyamatát
- kiegészíti a többi nyugtató hatóanyag hatását
A DeepSleep+ 9 aktív hatóanyagot kombinál egy kapszulában, melatonin nélkül, kifejezetten azoknak, akik mélyebb, pihentetőbb alvást szeretnének.
👉 Tudd meg, elérhető-e most a DeepSleep+ és kezdj el jobban aludni még ma!
