Mire jó a zöld tea (L-theanine)? Nyugodt fókusz napközben, csendesebb elme este
Mi az az L-theanine?
Az L-theanine egy aminosav, amely természetes módon megtalálható a zöld teában. Különlegessége, hogy nyugtat anélkül, hogy elálmosítana, ezért egyedülálló hatással van az idegrendszerre.
Sokan tapasztalják, hogy a zöld tea „más”, mint a kávé: nem pörget túl, mégis fókuszáltabbá tesz. Ez az L-theanine hatása.
Mire jó az L-theanine?
Az L-theanine segít abban, hogy az idegrendszer kiegyensúlyozott állapotba kerüljön. Ez különösen fontos akkor, ha napközben sok stressz ér, de este szeretnél valóban kikapcsolni.
Hatása lehet:
- csökkenti a mentális feszültséget
- javítja a relaxációs képességet
- segíti az elalvás előtti megnyugvást
- támogatja a mélyebb alvási fázisokat
Hogyan támogatja az alvást?
Az L-theanine hozzájárul az alfa-agyhullámok fokozásához, amelyek a nyugodt, ellazult, mégis tudatos állapotért felelősek.
Ez az állapot ideális átmenet az ébrenlét és az alvás között. Segít abban, hogy ne „zuhanj bele” az ágyba feszülten, hanem természetes módon csússz át az alvásba.
Miért fontos ez a mai életvitel mellett?
A modern életmód gyakran folyamatos „készenléti állapotban” tartja az idegrendszert. Az L-theanine segíthet ezt az állapotot finoman oldani, anélkül hogy elnyomná az éberséget vagy függőséget okozna.
Ezért különösen értékes azok számára, akik nappal teljesíteni akarnak, este viszont le szeretnének lassulni.
Kinek ajánlott az L-theanine?
Az L-theanine ideális lehet, ha:
- stresszes, de nem akarsz altatót
- estére nehéz megnyugodni
- szeretnél természetes támogatást az alváshoz
- fontos számodra a tiszta fej és a pihentető alvás
- érzékeny vagy a túl erős nyugtatókra
🌙 DeepSleep+ — kiegyensúlyozott idegrendszer nappal, nyugodt alvás éjjel
Ha szeretnéd az L-theanine idegrendszeri egyensúlyt támogató hatását beépíteni az esti rutinodba, a DeepSleep+ ebben is segít.
A termék 9 aktív összetevője egymást erősítve támogatja az elalvást és az alvás minőségét.
Mit nyújt a DeepSleep+?
✔️ Zöld tea (L-theanine) a nyugodt mentális állapotért
✔️ GABA az idegrendszeri túlpörgés csökkentésére
✔️ Magnézium-biszglicinát és gyógynövények a relaxáció támogatásához
✔️ Melatonin-mentes, természetes formula
Ez a kombináció nem „leüt”, hanem segít finoman lelassulni, hogy az alvás valóban pihentető legyen.
👉 Nézd meg a DeepSleep+ aktuális elérhetőségét, és támogasd az idegrendszered természetes módon.
